Algi morskie (spirulina, chlorella) nadają się także do bezpośredniego spożycia - zawierają ogromną ilość niezbędnych dla naszego organizmu składników. Są bogate w beta-karoten
(prowitaminę A), witaminy C, E, K, PP, witaminy z grupy B, liczne minerały (cynk, fosfor, jod, magnez, miedź, mangan, wapń i żelazo). Są również bogate w aminokwasy egzogenne. Zaleca się wprowadzenie ich do dziennej diety.
Witamina C i E oraz
beta-karoten działają przeciwutleniająco, uszczelniają ściany naczyń
krwionośnych. Kolagen ma działanie nawilżające na skórę. Witaminy B
(B1, B2, B5, B6, B12) wpływają na pobudzenie odnowy naskórka. Minerały zawarte
w algach wpływają
regulująco na skórę. Białko aosaina wpływa na znaczne opóźnienie starzenia się
skóry. Także kwas hialuronowy, aminokwasy egzogenne oraz siarczan chondroityny
wpływają na nawilżenie skóry.ALGI HODOWLANE
Wszystko, czego potrzebujemy, by wyhodować w domu algi to: szklane naczynie (np. 1-2 litrowe), 3 łyżeczki kryształków alg, 4-5 łyżeczek cukru, 6-8 sztuki rodzynek (ogólnie będzie potrzebna ich większa
ilość). Wszystkie wymienione produkty należy włożyć do naczynia,
zalać 1 litrem
zimnej wody (musi być przegotowana albo mineralna), po czym zamknąć naczynie.
Ważne jest żeby przygotowany płyn nie miał styczności z metalem dlatego jeżeli
mamy metalowe wieczko podkładamy pod nie folię. Odstawiamy na 24 godziny w
jasne i ciepłe miejsce. Co dzień należy zlewać wodę przez plastikowe sito, następnie
algi pod bieżącą wodą przepłukać i znowu zalać 1 litrem przegotowanej
wody dosypując 2-3 bądź 4-5 łyżeczek cukru. Raz w tygodniu trzeba wymienić rodzynki, wsypując taką samą
ilość jak na początku. Tak otrzymaną wodę pijemy, używamy do mycia rąk, przemywania
twarzy bądź moczenia nóg. Ważne jest aby regularnie wymieniać rodzynki i dosypywać
cukier oraz nie używać metalowych przedmiotów w styczności a algami, może to
spowodować zniszczenie alg. Do przecedzania używamy tylko plastikowego sitka,
natomiast do mieszania plastikowej algo drewnianej łyżki.
Przykładowa maseczka z alg hodowlanych: dokładnie wymieszać łyżkę mąki pszennej, łyżkę jogurtu, kilka kryształów alg. Nałożyć na skórę i trzymać do momentu, dopóki nie wyschnie. Zmywać zimną wodą.
ALGI SPROSZKOWANE
Algi sproszkowane można kupić w dobrych sklepach zielarskich. Nie są drogie (takie jak na zdjęciu poniżej kosztują 6,40). Stosowane są zarówno w celach kulinarnych (dosypuje się do zimnych lub ciepłych potraw), jak również kosmetycznych.
Maseczkę sporządza się następująco: wymieszać dokładnie dwie łyżki sproszkowanych alg, łyżkę oliwy, kilka kropli soku z cytryny. Nałożyć na twarz i pozostawić na kilkanaście minut. Maseczka ma specyficzny zapach oliwy, który może przeszkadzać. Wówczas można zamiast oliwy zastosować jogurt naturalny.
PODSUMOWANIE WŁAŚCIWOŚCI ALG
Podsumowując właściwości alg: znakomicie nadają się do: usuwania zmarszczek i jako odżywka dla włosów (bardzo dobre efekty przynosi nacieranie głowy algami przy łupieżu i łuszczycy, kuracja powinna trwać około pół roku). Mają zastosowanie przy leczeniu: wysokiego ciśnienia,dolegliwości sercowych,nerwic, schorzeń wewnętrznych,schorzeń skórnych. Można też stosować przy schorzeniach takich jak: schorzenia układu nerwowego, wrzody wewnętrzne,nerki, skleroza, zawał serca, żołądek i jelita, wątroba,woreczek żółciowy, żółtaczka zakaźna, anemia,biegunka, zaparcia, wysypki, trądzik, egzemy i łuszczyce. Pomagają w odchudzaniu regulują przemianę materii. Algi zapobiegają procesom gnilnym materii w jelitach dzięki czemu przedłużają nam życie. W
przypadku schorzeń rąk i twarzy, należy myć je rano wodą z alg .
Algi można kupić w sklepach zielarskich i zdrową żywnością.
W Tarnowie polecam sprawdzony Sklep Zielarsko-Medyczny 'Mniszek' na u. N. M. Panny 9/1 www.mniszektarnow.pl Można napisać na adres mailowy 'Mniszka': mniszek.tarnow@gmail.com lub zadzwonić na nr 791 024 609 lub 509 024 609 i poprosić o wysłanie.
Algi można kupić w sklepach zielarskich i zdrową żywnością.
W Tarnowie polecam sprawdzony Sklep Zielarsko-Medyczny 'Mniszek' na u. N. M. Panny 9/1 www.mniszektarnow.pl Można napisać na adres mailowy 'Mniszka': mniszek.tarnow@gmail.com lub zadzwonić na nr 791 024 609 lub 509 024 609 i poprosić o wysłanie.
____________________________________________
Inne propozycje z Kącika zdrowia Dzielnych Niewiast:
Kwas kaprylowy, czyli jak skutecznie odgrzybić organizm TUTAJ
Olej arganowy - nieocenione źródło zdrowia, piękna, młodości... TUTAJ
Czystek - skuteczna ochrona twojej odporności przez 365 dni w roku TUTAJ
Betulina, czyli zdrowie z brzozy TUTAJ
Kiełki nasion - pokarm życia TUTAJ
Niezwykłe właściwości alg morskich TUTAJ
Likopen skuteczny w walce z rakiem! TUTAJ
Drożdże piwne - naturalny sposób na zdrowie i urodę TUTAJ
Łupina babki jajowatej TUTAJ
Olej lniany TUTAJ
Ostropest plamisty TUTAJ
Bardzo piękna i ciekawa praca! Polecam algi wszystkim!:)
OdpowiedzUsuńspirulinę można znaleźć w kapsułkach(wkrótce również sproszkowaną) tutaj --> http://www.naturalharmony.pl/pl/searchquery/spirulina/1/full/5?url=spirulina wiem że na tej stronie również na allegro będzie można znaleźć http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=39723365, polecam - Klaudia :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam algi, dodaję je do maseczek, peelingów :)
OdpowiedzUsuń