Urodziny Agi K.

Dzisiaj Agnieszka K. obchodzi swoje urodziny!

Wszystkiego najlepszego Aguś! Dedykacja TUTAJ. Niech się spełni;)

Jeśli któraś z Was ma pragnienie złożyć życzenia naszej Jubilatce, można to zrobić w komentarzach;)

Przez śmiech do lepszego małżeństwa

Chciałabym Wam dziś polecić rewelacyjne konferencje Marka Gungora dotyczących relacji w małżeństwie. Proponuję posłuchać fragmentów konferencji, które znajdują się TUTAJ.

Nie jest to propozycja tylko dla małżeństw, ale dla wszystkich którzy chcieliby zrozumieć różnice w przeżywaniu emocji i otaczającej nas rzeczywistości przez kobiety i mężczyzn oraz poznać źródła najczęstszych nieporozumień. Mark z niebywałym poczuciem humoru wyjaśnia w jaki sposób te nieporozumienia rozwiązywać i czerpać radość z wzajemnych relacji.

"Dzięki zabawnym, praktycznym i boleśnie szczerym radom Marka Gungora, życie wielu małżeństw na całym świecie zmieniło się nie do poznania. Mark, twórca popularnego seminarium Przez śmiech do lepszego małżeństwa (Laugh Your Way to a Better Marriage®) przedstawia podstawy dynamiki relacji damsko-męskich, ukazując z niezwykłą jasnością przyczyny najczęstszych problemów i proponując praktyczne sposoby ich rozwiązania.

Kącik zdrowia (3) - Łupina babki jajowatej

"Łupina nasienna babki jajowatej (Plantago opata) jest naturalnym preparatem, który skutecznie wspomaga metabolizm i prace jelit. Łupina babki jajowatej wspomaga odchudzanie zmniejszając uczucie głodu, łagodnie stymuluje pracę jelit, ułatwia regularne wypróżnianie, redukuje zaparcia, doskonale oczyszcza jelita, poprawia trawienie, posiada zdolność absorpcji toksyn, wpływa korzystnie na wzrost liczby dobrych bakterii w jelitach.

Łupina nasienna babki jajowatej jest najbogatszym źródłem rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, który po spożyciu tworzy śluz zmiękczający treść jelitową. Regularne spożywanie łupin babki jajowatej powoduje spadek poziomu cukru, cholesterolu, reguluje wypróżnienia.

Zalecana jest w takich schorzeniach jak: choroba wrzodowa, uporczywe biegunki, niestrawność drażniąca śluzówkę, zespół jelita nadwrażliwego, zaparcia, otyłośc, hipercholesterolemia, hiperlipidemia, hiperglikemia, hemoroidy, polipy jelit, zgaga. Nadmierny apetyt, osłabiająco w chorobie wrzodowej.

Sakrament pokuty i pojednania

Przygotowując się ostatnio do spowiedzi natrafiłam na fragment Katechizmu Kościoła Katolickiego (KKK 1485-1498) odnoszący się do sakramentu pojednania i pokuty. I choć mowa w nim o sprawach oczywistaych, zrobił on na mnie ogromne wrażenie. Szczególnie mocno zadziałało przypomnienie sobie na nowo darów jakie otrzymujemy z sakramentu pokuty - m.in. pogodę i pokój sumienia. Chciałabym się nim z Wami podzielić.

"Wieczorem owego pierwszego dnia... przyszedł Jezus, stanął pośrodku i rzekł (do Apostołów): <<Weźmijcie Ducha Świętego! Którym odpuścicie grzechy, są im odpuszczone, a którym zatrzymacie, są im zatrzymane>>" (J 20, 19. 22-23).

Fotki z wrześniowego spotkania!

Dzisiaj Elka Z. przesłała zdjęcia z wrześniowego spotkania. Zapraszam do przeglądnięcia.

Przy kawie, herbacie i domowym cieście upieczonym przez nasze Solenizantki, Jubilatki oraz mamę Danusi...

Dorothy Cummings w Krakowie

27 października (sobota) Dorothy Cummings będzie gościć na Targach Książki w Krakowie, a 28 października po południu (niedziela) wyraziła chęć spotkania z Dzielnymi Niewiastami:) Zapraszamy wszystkie zainteresowane kobiety na spotkanie w klasztorze Ojców Redemptorystów przy ul. Zamoyskiego 56. Szczególnie prosimy o zgłoszenie się Dzielnej, która władając biegle językiem angielskim, chciałaby tłumaczyć Dorothy.

Dla mnie to jest ogromna niespodzianka i radość. Bo przecież śmiało można powiedzieć, że to Dorothy jest 'matką' naszych comiesięcznych spotkań Dzielne Niewiasty. Wszytko zaczęło się od Majówki, na którą Ona przyjechała (więcej informacji na ten temat znajduje się w pierwszym poście: "Tak to się zaczęło... Majówka dla kobiet"). Stała się też moją inspiracją do założenia tego blogu.

Spotkanie wrześniowe za nami

Wczoraj odbyło się kolejne niezwykłe spotkanie Dzielnych Niewiast. Do Krakowa przyjechało 36 kobiet z różnych części Polski.

Największa odległość pokonała Gosia K., która przyjechała z Legnicy. Z Warszawy i okolic dotarły: Danusia P., Justyna K., Aga M., Beatka K., Elka P., Monika G., z Tarnowa: Monika C., Klaudia W., Wiola P., Marysia D., Ala J., z Katowic: Ewka T., z okolic Myślenic: Ewa I., z okolic Kalwarii: Kasia S., z Wieliczki: Ela L., z Wadowic: Beata R., i z Krakowa: Aga K., Ela L., Asia N., Kasia Sz., Donata A., Marzena D., Bożena P., Bernadtka N., Ania Sz., Edyta K., Mariola O., Monika M., Ela F., Ela Z., Łucja P., Basia L., Basia P., Dorota M., Kasia P.

Każdej z Was dziękuję za obecność na tym spotkaniu! Za bogactwo, które każda z Was wniosła. Za Waszą różnorodność, pomysłowość, kreatywność i dobroć. Dziękuję za każdy uśmiech, za Waszą spontaniczną radość, kobiecą wrażliwość i delikatność. Ale dziękuję też też za Wasze cierpienie, które ofiarujecie w intencji naszej małej wspólnoty. Dziękuję za wspólne chwile modlitwy, adoracji i dzielenia się tym, co w Was. I oczywiście za wieczorne zajęcia ruchowo-taneczne. A Agnieszce K. za zaprezentowanie bączka i doprowadzenie nas do łez śmiechu;)

Kącik zdrowia (2) - Olej lniany

Olej lniany tłoczony na zimno ma wyjątkowe wartości odżywcze, można go również traktować jako lekarstwo.

Olej lniany składa się z 10 % nasyconych kwasów tłuszczowych, powyżej 50 % kwasu linolenowego (omega-3), 16 % kwasu linolowego (omega-6), 20% kwasu oleinowego (omega-9). Jest także bogaty w witaminę E. Zawarte w nim kwasy omega-3 mają podstawowe znaczenie dla funkcjonowania naszego organizmu, są niezastąpione jako budulec dla tkanki mózgowej i każdej komórki.

Regularne spożywanie oleju lnianego wspomaga układ trawienny, m.in. aktywizuje przemianę materii, wzmacnia regeneruje i osłania błony śluzowe na całej długości układu pokarmowego i wydalniczego wzmacnia je, regeneruje i osłania je (m.in. zapobiega hemoroidom). Działa bardzo korzystnie na układ nerwowy, wspomaga leczenie schorzeń mózgu i układu nerwowego (choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane, depresje, uszkodzenie nerwów u chorych na cukrzycę). Jest nieoceniony dla układu sercowo-naczyniowego - obniża poziom trójglicerydów i cholesterolu, przeciwdziała miażdżycy, zawałowi serca i chorobie nadciśnieniowej.

Tylko dla mężczyzn

My kobiety mamy swoje spotkania w Krakowie, ale panowie również. Jeśli chciałybyście wysłać swoich mężów, synów, ojców, barci, kolegów na typowo męski wieczór, oto propozycja:

"Zapraszamy wszystkich Panów (i TYLKO Panów) na kolejny wieczór filmowy z serii ‘The voice of a man - Kino z męskim morałem’. 6 WRZEŚNIA, godz. 19:30, sala teatralna przy Tynieckiej 39. Tym razem 'na tapetę' bierzemy 'Gran Torino'. Po filmie dyskusja. Nie zapomnij zabrać ze sobą swoich kumpli. Do zobaczenia!".

Dziękuję Darii za przesłanie tej wiadomości, a wszystkim panom, którzy się wybiorą, życzę niezwykłego męskiego wieczoru.

Kulinarnie (3) - Muffinki z jabłkiem

Dzisiaj na słodko - ulubione muffinki Moniki. Robi się je błyskawiczne, a smakują wyśmienicie.

1 duże jabłko, rodzynki, 2 łyżki soku cytrynowego, 250 g mąki, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, 1 jajo, 125 g cukru, 80 ml oleju roślinnego*, 250 g jogurtu naturalnego.

Kącik zdrowia (1) - Ostropest plamisty

Może nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważną i wszechstronną rolę w naszym organizmie pełni wątroba. Od jej sprawności uzależnionych jest ponad 5 tysięcy funkcji życiowych i ponad 500 procesów chemicznych zachodzących naszym ciele. Wątroba usuwa z organizmu m.in. szkodliwe toksyny, alkohol, używki, leki. W dzisiejszych czasach, w związku z nadmiernie ‘przechemizowaną’ żywnością, dodatkowo jest narażona na atak. Może się zdarzyć tak, że nie przetrwa oblężenia.

Dlatego musimy o tym pamiętać i szczególnie o nią dbać. Bardzo pomocny w tym jest ostropest plamisty - zioło znane od tysięcy lat, ale stosunkowo niedawno odkryte. Dzięki zawartej w nim sylimarynie, niweluje szkodliwy wpływ spalin, alkoholu, leków, metali ciężkich, pyłów i dymów przemysłowych, dymu tytoniowego, mitotoksyn (zawartych w muchomorze sromotnikowym).

Nasza twórczość - Film Agnieszki K.

Film, o którym dzisiaj chcę napisać ma tytuł „Zaproszenie”. Od początku do końca (od pierwszego słowa w scenariuszu po napisy końcowe w filmie) jest on dziełem Agnieszki K.– jednej z Dzielnych Niewiast. To  owoc Jej wewnętrznych przeżyć i zmagań na drodze ku Światłu. Aga jest wyjątkową kobietą. Piękną, mądrą, utalentowaną i niezwykle tajemniczą. Zgodziła się jednak, otworzyć kawałek swojego świata przed nami. Zachęcam do wejścia w ten świat:

Bez rąk, bez nóg, bez ograniczeń... - świadectwo niezwykłego mężczyzny

"Miałem do wyboru być złym na Boga za to, czego nie mam, albo być Mu wdzięcznym za to, co mam (...) Zrozumiałem, że nie ma sensu być kompletnym na zewnątrz, jeśli jesteś rozbity w środku (...) Na pytanie: dlaczego? Dlaczego mnie stworzyłeś takim? Bóg odpowiedział: czy mi ufasz? To jest  to pytanie. Jeżeli odpowiesz na nie twierdząco, nic innego nie ma znaczenia (...) Wiedziałem, że same ręce i nogi, w żaden sposób nie zapewnią w osiągnięciu spokoju. Musiałem poznać prawdę o tym, kim jestem. Dlaczego tutaj jestem, i gdzie się znajdę, jeżeli mnie tutaj nie będzie. I nie znalazłem odpowiedzi nigdzie indziej, tylko w Jezusie Chrystusie (...) Bóg Cię kocha, nie zapomniał o Twoim cierpieniu. Nie zapomniał o Twojej rodzinie. Być może, oglądając ten wywiad porównałeś swoje cierpieniu do mojego. Ale nadzieja nie polega na myśleniu, ze ktoś może cierpieć bardziej od Ciebie. Nadzieja leży w Bogu, w Jezusie Chrystusie. Nadzieja przejawia się, gdy porównujesz swoje cierpienie do nieskończonej i niezmierzonej Miłości i Łaski  Boga.
Księga Izajasza 40,31 mówi: "Ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły, biegną bez zmęczenia'. Nie potrzebowałem zmiany okoliczności w jakich się znalazłem. Nie potrzebuję rąk i nóg. Potrzebuję skrzydeł Ducha Świętego. Wznoszę się, bo wiem, że Jezus mnie podtrzymuje" /Nick Vujicic/.

Zachecam do obejrzenia filmu, w którym Nick Vujcic dzieli się swoim życiem i swoim świadectwem.